从小就听过胸口碎大石的传说，但直接用大锤直接锤自己的，还挺少见。下面这位小伙名叫Lino Tomasen，号称「古巴铁人」，而他成为铁人的方式，正是用铁锤猛砸自己，甚至一砸就是17年。 这也不

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　　近几个月，“暴汗服”成为了不少减肥健身爱好者的新宠，在不少人的口中，它已经成为了新一代的减肥神器。 但近日，广州日报报道，40岁的林女士，在穿着暴汗服跳健身操减肥的时候，却

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　　最近，全运会的一个“冷知识”，刷新了大家的认知。 钟南山院士曾经在全运会打破400米栏全国纪录！ 无独有偶，袁隆平院士其实当年也是一位运动健将，如果没有吃坏肚子，那么很可能

　　1、公园的悬吊颈锻炼法真的合理安全吗？ 相信大家近期已经了解了这种悬吊锻炼。 “练友”纷纷追捧 看到视频都惊呆了，画风实在太奇特。 沈阳57岁的孙大爷表示，这是他自己发

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　　久坐，成为当代人工作中最常面临的问题。最研究显示，每天超10小时将给健康带来极大危害。 据外媒报道，最新研究发现，每天超10小时久坐不动将加速生病或死亡。该研究基于WHO发布的身体活动和久