在长宁区体育局和长宁区民政局的共同指导下，历经数月建设，新泾镇长者运动健康之家近日正式对外开放！这处充满活力的空间是老年人家门口的专属“健身房”，位于仙霞路1074号，地处新泾镇的核心区域，为周边的老年人群体带来健身与社交新体验。

　　深受欢迎的“长者运动健康之家”是上海首创的模式。新泾镇积极探索“体医融合”新发展模式，建设“长者运动健康之家”，打造老年人“家门口的专属健身房”，满足老年人“15分钟社区体育生活圈”健康运动需求。

　　新泾镇“长者运动健康之家”约150平方米的空间被精心划分为多个功能区，包括体质监测区、有氧锻炼区、等速肌力训练区、微循环促进区、综合干预区。和所有的“长者运动健康之家”一样，这里会提供从体质评估到专业健身的全方位服务，包括基础健康检测、体质检测、健康档案建档、科学健身指导、适老化器材锻炼、慢性病运动干预、团操团课、健康讲座和休闲社交等服务。

　　工作人员介绍，有别于传统健身场所，这里的设计充分考虑了老年人的身心需求，所有健身器材都经适老化改造，可通过人脸识别、心率臂带等智能设备，对老年人进行实时大数据监测，提供运动方案的制定、慢性病干预等服务，帮助老年人群体有针对性地科学健身，促进健康老龄化。

　　在新泾镇“长者运动健康之家”，冬日的寒意被温馨和活力所驱散，老人们在这里脱去厚重的外衣，舒展筋骨，享受运动的乐趣。在工作人员的细心指导下，他们或是在划船训练机上挥洒汗水，或是在跑步机上轻松“散步”，甚至只需在远红外气血循环机里，便能感受到疏通经络、舒缓身心的美妙。

　　开业仅一周，新泾镇“长者运动健康之家”以其舒适的环境、完善的设施和亲民的收费，赢得了老年朋友的一致好评。工作人员会根据每位老人的身体状况，量身定制个性化的运动计划，让老人们享受到了前所未有的“双重保险”。

　　新泾镇户籍人口约10万人，60岁以上户籍老人约3.7万人，占比达37%。近年来，新泾镇积极推进“体医融合”工作，推进“长者运动健康之家”建设，通过整合体育、养老、卫生健康等公共服务资源，为老年人打造“一站式”运动康养服务。同时，新泾镇将医疗卫生、运动康养、绿脉水脉等与大健康紧密相关的元素进行系统化勾连，绘制发布了同Xin乐享“同你健康在一起”新泾镇健康大地图，启用“同Xin共享客厅（宁聚里仙霞路党群服务站）”，将服务内容与“长者运动健康之家”有机结合，为“体医融合”提供新思路，真正把“人民城市人民建，人民城市为人民”的发展理念落到实处。

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　　本文来源：上海长宁 作者：上海长宁责任编辑：幽幽

　　作为“贺氏针灸三通法”第3代传承人，长宁区天山中医医院康复一科樊文朝副主任医师不仅完整继承了“贺氏针灸三通法”技术，而且还将火针应用于临床中，并取得了较好的疗效。