“管住嘴，迈开腿”是减肥塑身的六字箴言，你真的能做到吗？现在有一个机会摆在你的面前，参加减脂大赛吧，用100天时间健身，塑造完美的自己。

　　8月4日，2023健康广州减脂大赛新闻发布会在广州市体育科学研究所报告厅举行，广州市体育局及相关单位负责人出席了发布会，主办单位广州市体育科学研究所及承办单位凯越体育的负责人介绍了赛事有关事项，标志着本次大赛正式启动，广大市民朋友可以踊跃报名参与并领取运动大礼包，优胜者最高可获得3000元奖金，将减脂率作为评判标准，普通市民也可以和重量级选手比拼，赶快报名参赛吧。

　　2023健康广州减脂大赛将于8月8日全民健身日正式启动，11月19日公布大赛结果，时长为3个多月；分为线上比赛和线下比赛两部分，线人，设团体赛和个人赛，线人。据悉，有兴趣参加此次减脂大赛的朋友可以于8月4日-13日线上报名。

　　根据广东省国民体质监测数据（2016-2019），广州市民近几年超重率、肥胖率居高不下，成年人的两项指标相加约为40%，老年人约为50%。超重及肥胖已经成为威胁广大市民身体健康的重要因素，组织一场声势浩大的减脂大赛，倡导健康生活理念和方式，从我做起，符合市民的期待和全民健身热潮的大趋势。

　　据广州市体科所负责人介绍，举办健康减脂比赛营造出一种积极的氛围，引起广大市民更加重视控重减脂问题，同时鼓励支持超重及肥胖人士克服困难，向脂肪“宣战”，同时通过此次比赛创建健康平台传播科学健康的减脂方法和知识。

　　据介绍，年龄19周岁至59周岁符合报名条件的个人均可报名参加本次大赛。线下比赛分为个人赛和团体赛，2人-5人可以团体参赛，报名（不分个人、团体）者每人可领取价值560元的“群体通”订场免费券、优惠券礼包。线元的群体通订场免费券、优惠券礼包。

　　8月4日12时至8月13日24时，通过微信搜索“越运动”公众号，关注并点击“赛事”栏目，选择“健康广州减脂大赛”即可进入赛事报名界面。另外，还可以在微信搜索“越运动”小程序，点击“2023健康广州减脂大赛”即可报名。当然，市民朋友还可以在群体通APP“赛事”版块点击“2023健康广州减脂大赛”跳转报名页面。最后，关注“广州市体育科学研究所”微信公众号，点击“全民健身”也可进入报名界面。

　　参赛者在赛期内自行采用健康生活管理方式降低体脂体重，减脂率（线下比赛）、减重率（线上比赛）最高者获胜。

　　线下参赛者在比赛期间必须选定同一测试点完成三次体脂测试，个人组按个人体脂减少率由高到低进行成绩排名。团体组按团队体脂减少率均值由高到低进行排名。

　　参加减脂比赛，不仅可以瘦身塑形，还可以赢得大奖。据悉，线万元现金及实物若干，个人赛、团体赛分别设置冠军1名、亚军1名、季军1名及其他奖项若干名；线上参赛者可获得排名并有机会获得抽奖资格。

　　本次大赛的口号是：“新健一个自己”，吉祥物是小绵羊力勤勤，寓意勤恳努力重塑新的自己。

　　本次大赛组织按照“政府引导、企业自主、社会参与”的原则，组委会整合政府资源和市场资源，“群体通”、中国体彩、数字人民币、小田减肥训练营等机构给予鼎力支持，确保了本次大赛的顺利组织。