其实我认为所谓的健身的坏处，是我们自己在健身的道路上偏离轨道的偏执和狭隘造成的。

　　我所在的城市并不是国内的一线城市，所以相应的，健身的氛围并不是很好，经常可以听到老掉牙的谣言还是被津津乐道着，对于补剂的偏见还是那么的顽固而又不容反驳，重量流的总是那么瞧不起感受流的，在这种氛围里，最好的反驳应该就是一副入耳式耳机了吧。

　　健身很容易让人自负，狭隘，很容易让人觉得不健身就是不热爱生活，看到肉干一样的男人就觉得丑，只有玩儿命健身冲重量的男人才是真男人。以上这些观点，我在自己身边的健身小伙伴和健身微博上看到太多了，并且从来从来没有同意过。

　　到现在为止，我只见过一位成功地把健身作为自己生活的一部分，并通过健身看到更丰富的世界，让自己变的有魅力，有趣，而又热爱生活的人。

　　怎么说呢，健身本来就是一个孤独的运动，所以很容易自己在这条路上走歪而不自知。任重而道远，慢慢修正就是了，健身还是优点多多远远大于所谓的我们自己造成的坏处的。

　　然后高中的时候要出国了，进入了健身房，开始逐渐比较系统的锻炼了，那会儿也没什么有钱没钱的概念，看人就看身上有没有几块棱角明显的腱子肉，没有？ 抱歉你就是个loser，更是瞧不起胖子了，觉得这些胖子连肉都减不掉人生怎么活。

　　这种走入极端的状态维持了好久，直到后来某天晚上无聊找剧看，看到了Legal High的古美门律师所说的一句话

　　心灵美、温柔、擅长运动、聪明、学历高、收入高、个子高、傻气、寡言、胸大、站姿美。喜欢别人的标准是个人自由，没有好坏之分。对熊井健悟来说，标准就是长得美不美。不管性格多差，长得美就好。多伟大的原则啊。说他没节操的你们才叫扭曲。

　　我才意识到自己走进了偏执以及极端的角落，用这身外皮去掩盖自己空虚的内心，用自己的上等马去挑衅别人的下等马来满足自己的虚荣心。

　　健身本来只是一种生活态度，却被大众当作了一种炫耀的本钱，我有腹肌你没有，你是个垃圾，这种歧视链其实在哪都有，有钱瞧不起没钱，白领瞧不起体力工，奔驰瞧不起比亚迪，打dota瞧不起玩lol。

　　可是你看得到有钱的每天为了业绩焦头烂额，回家还要面对一个充满火药味的家吗？

　　你看得到没钱的每天自由自在，看着孩子一天天长大，老婆甜甜蜜蜜，一家三口其乐融融吗？

　　你看得到白领坐在办公室无所事事刷着微博，每天面对领导的批评转过身便是破口大骂吗？