在选购合适的跑步机之前，确定自己的训练目标是至关重要的，了解目标将有助于在选择跑步机时提供清晰的指导。不同品牌跑步机的有些功能彼此之间差别很大。

　　不同的跑步机适合不同的健身目标，包括提高速度、有氧锻炼能力和无氧训练能力。

　　市面上出售的家用跑步机的档次既有普通的，也有高端的。普通的跑步机具备调节速度、坡度和功率等基本功能，而高端跑步机调节速度、坡度和功率等参数的功能更强。此外，后者还有更多的附件，如显示屏、水杯（手机）放置架和急停按键等。

　　如果你打算购买跑步机，需要考虑的因素包括：健身目标、能承受的价格范围、房间面积、跑步机的各种参数、功能和可信度等。

　　如果你的健身目标是提高跑步速度，就需要购买一台功率（HP）高些的跑步机，它既能承受更快的速度，也能在不同坡度之间平稳过渡。

　　然而，HP只是跑步机能达到的最大功率，也就是瞬间（几秒）的事，如果马达持续按这一功率运行，那它可吃不消。因此，千万别被这个参数忽悠了。

　　另一个重要参数是持续功率（CHP），这个值高才代表跑步机的动力够强，速度有保证。

　　然而，CHP太高意味着跑步机更耗电，噪音也更大。因此，为提高跑步表现而购买跑步机时，其CHP值要在1.5~5.0之间。持续功率与用户体重之间存在着如下的参考关系。

　　如果你打算进行高强度间歇式的跑步训练，也需要选择一台CHP值更高的跑步机。在达到最高速度的同时，你还想保持自然的跑步姿势，因此要选择一台跑板宽敞的跑步机。假如你是一名狂热的跑步者，每周跑30公里以上，可以考虑购买商用跑步机。

　　另一方面，如果你存在矫形问题，需要把跑步机当作行走或慢跑工具，一定要了解制造商提供的缓冲（减震）系统。

　　这样跑步机才能提供最平稳的体验，对关节的冲击力和影响最小。在这种情况下，跑板略窄有助于在锻炼中灌输更多的自信，因为你在重心稍有不稳时就能扶住护栏。

　　在选购跑步机时，个人预算是第二个最重要的因素。了解健身目标和确定跑步机的使用频率可以帮助你决定预算。假如你打算每天都使用它，就会愿意花更多的钱。

　　跑步机的价格从几千元到数万元不等。取决于个人健身目标的不同，市面上必有一款价格合适的跑步机。

　　你需要考虑到把跑步机放在哪里，以及如何把它放到那里。搬运跑步机的时候需要上楼吗？你需要考虑跑步机和房间的大小，以确保适合搬运。

　　建议选购重量轻于300磅的跑步机，并考虑可折叠的款式，这样它就便于收放和存纳。另外，一定要测量在你家里计划放置跑步机的位置的尺寸，以确保它能放下。最后，检查跑步机是否有特殊的用电要求。有些商用的跑步机需要20安培的专用电路。

　　跑步机的长度通常在45~60英寸（约114~152厘米）之间，不过有些品牌会更长。那些希望把跑步机用于行走目的的人可以选择稍短些的型号。

　　跑步机的宽度在16~ 2 2 英寸（约40~55厘米）之间，所以如果把它用于散步或慢跑，18英寸（约45厘米）的跑板能让你在锻炼时更有信心，也更舒适，因为你知道护栏就在身边。

　　较长的跑板更适合专业人士或身高较高的人，因为较长的长度允许锻炼者舒适地增加他们的步幅。这些人也适合使用跑板较宽的跑步机，因为用户不易受到护栏的束缚。

　　你所选择的跑步机需要的功率取决于它的使用量。如果你只是偶尔跑步，那就没必要买大功率的跑步机。然而，如果你要长时间使用它，或是一周内多次使用，以及有多个用户使用，那就需要投资购买一台高功率的跑步机。

　　较便宜的跑步机只有手动模式，用户必须自行调整速度和坡度。预先编程的锻炼为用户提供了多种形式的训练方案。由于它能改变跑步机的参数（如时间、坡度和速度），因此用户所要做的就是专注于锻炼。

　　商店出售的品牌并不都是可靠的，可能经常被用户低评。因此，要选购有高度信誉的品牌，而且厂商能提供可靠的保修维修和零件更换服务。虽然购买知名品牌要支付更多的钱，但从长远来看，反而节省了支出。

　　这里我就给不知道如何选购跑步机的朋友介绍一下跑步机的常见参数，以及如何挑选适合自己的跑步机啦。

　　如果跑带过窄，跑步时容易踩到边缘造成危险，一般来说跑带宽度在40-50厘米，略大于我们的肩宽即可；

　　另外跑带长度需要大于步幅10厘米以上，才能获得最好的跑步体验，而普通身高的成年人（165-180）慢跑时步幅大约在65-95之间。

　　马达的功率一般用马力（horsepower）来表示，咱这里主要说持续动力，一般轻便型跑步机在1HP-1.5HP左右，专业大尺寸跑步机能达到2HP甚至更高。

　　对于入门跑步爱好者其实没必要一昧追求大功率的马达，只要跑步机的速度和最大承重能满足自己的要求即可。

　　很多人就是因为没有足够的空间摆放跑步机而放弃入手，所以折叠功能也不能小瞧。

　　——全折叠可以将跑板对折，再折叠收纳起来非常方便。可以竖立在墙边或者收纳到床下、沙发下，不但节省空间也让家里更加整齐美观。

　　而跑步机在加入智能互联功能后也可以实现语音调节、实时监控等功能，进一步提升我们的跑步体验。

　　另外对于居家锻炼的入门爱好者，跑步机搭配的APP内有着丰富的锻炼课程，跟着课程锻炼可以实现更好的健身效果，让运动事半功倍。

　　麦瑞克跑步机分为家用款和商用款，多为持续马力在1.5hp以下的入门级跑步机，只适合体重适中的人使用。速度范围0-14km/h，相当于最快配速4分17秒/公里，速度区间不算宽，对于入门跑者绰绰有余，或者马拉松爱好者的放松跑，但对于专业健身爱好者来说可能达不到效果。

　　它可以连接手机APP，APP内有教学课程，我都是按照上面的课程来锻炼的，并且有全智能变速跑，就是课程多少速度，跑步机也会跟app速度同步，心率区间控速，解放双手，不用专门停下来调节。

　　速尔是高端品牌，跑步机采用了更大的持续马力和更好的配置，3.5马力马达，最大速度可达12英里/小时最大坡度可达15%，对干运动需求大的人再合适不过了。

　　舒适的复合跑带，跑感更好更静音，并且有独特的减震技术，可以提供更加柔软的脚感，从而保护关节，护膝这一点我觉得速尔做的非常极致。速尔跑步机是非常不错的选择，它是国际一线的跑步机品牌。也是我觉得运动体验感最好的品牌!

　　亿健的减震性还不错，使用了专利技术AI柔性减震，有气囊、缓震弹簧以及高弹性跑板组成，这种配置的好处在干可根据跑者的身高体重来调配不同形变，一共有四种模式选择，分别是草地模式、沙滩模式、跑道亿健的减震性还不错，使用了专利技术AI柔性减震，有气囊、缓震弹簧以及高弹性跑板组成，这种配置的好处在于可根据跑者的身高体重来调配不同形变，一共有四种模式选择，分别是草地模式、沙滩模式、跑道模式以及公路模式。外观方面也打破了传统跑步机的造型，外形比较简约，它的机身经过加强的设计，承重能力还可以。

　　它还可以和多个设备进行连接，不同使用者也可以调节不同的速度。亿健主要针对的是中低端消费人群，如果你想要各方面都更加出色的跑步机的话，就不太推荐了。

　　乔山跑步机在动力、承重和坡度调节等核心配置方面通常优于其他入门级系列。框架采用高强度0195碳素钢材，标配2.25匹持续马力，140*50cm面积跑带，可变响应三重缓冲，配置是不错的，就是没有触摸显示屏，在这方面相比同价位跑步机低了一个档次。大家选购时要注意一下。

　　希望这篇文章也可以帮助你选到令自己满意的跑步机，给自己一个比较好的生活体验！