今天不科普跑步机历史，不比较室外跑步和跑步机跑步，不根据人群划分是否适合买跑步机。只总结2021年已发布的最值得购买的跑步机。和购买跑步机的时候需要关注的重点，满满的都是干货！

　　一般成年人肩膀宽度在40cm-45cm，如果想跑得舒服不束手束脚，一定要大于45cm。

　　马力简单的理解就是马达提供的动力。跑带面积越大、跑带的坡度大，需要的马力也就越大。

　　峰值马力(HP)：跑步机马达能输出的最大动力。（瞬时达到的最大载荷，要是马达持续这一功率运行，一会就冒烟了）。

　　常用减震气囊、减震气柱、减震气垫、减震胶来用于跑步机的减震。一般采用跑板下面加多个橡胶减震柱吸收冲击。

　　悬挂减震是跑步机减震系统中减震效果较好的系统。悬挂一般由弹性元件、减振器和导向机构组成。运用传力装置减少力对膝关节的伤害。这样的减震系统类似于汽车的悬挂减震系统，旨在帮助跑步者受到最小的受力冲击。

　　悬空跑板是爱康跑步机的专爱和专利。不管高端机型还是低端机型，所有的爱康跑步机都采用了悬空跑板设计。减震效果好。

　　手动调节或电动调节。主要是提高燃脂效率，可以模拟登山、丘陵跑、爬坡等。相比于不带坡度调节的正常跑步来说，能有更好的运动效果。

　　2000元左右的跑步机在质量上有很大提升，但只是入门级别，但一些配置只能说够用，不会有特别好的体验。

　　3000元左右是购买的主流，这个价位也是我最纠结的档位，有的品牌可以说水分很大。几乎问遍了客服，自己又去实体店体验了才最后决定推荐哪款。

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