但很多人不知道的是，跑步机以前还真是动刑用的工具！而且还是惨绝人寰的酷刑！！

　　今天，就来扒一扒跑步机的「黑历史」，让每一个在跑步机上自虐的人都能找到偷懒的动力～

　　直到有一天，一名叫做威廉·邱比特(William Cubitt)的魔鬼出现了！

　　他设计出一种人力驱动的劳改装置——treadmill（也就是如今跑步机的祖宗），很快就被引入到了监狱当中。

　　简单地说，这种「跑步机」可以让犯人进行高强度运动，从而使他们在劳累中得到教训。

　　受刑的犯人要踩在跑步机的圆形轮轴上，这里有专门踏脚的地方，他们只要像爬楼梯一样，一阶一阶地循环踩踏就行。

　　据了解，这样一台跑步机可以容纳24名犯人同时踩踏，中间还会架设隔板，以防他们交头接耳。

　　就这样，截至1842年，英国的200所监狱里就有109所都用上了跑步机。隔壁美国见状也馋哭了，赶紧买了一批给自家的犯人安排上！

　　要知道，当时犯人们每天都得在跑步机上连续踩踏6个小时以上，运动量相当于爬上4000多米的高山！

　　因为跑步机中间设了挡板，他们不能彼此交流，也不知道什么时候可以结束，只能这样一直踩下去，简直是对精神的暴击...

　　他们觉得，与其让犯人在跑步机上受刑，还不如提供教育课程或是让他们到工厂田地里工作，这样还比较有生产力。

　　从这时候起，监狱便开始减少跑步机的数量，英国更是在1898年禁止监狱使用跑步机作为刑具。

　　其实在19世纪中期，跑步机退出江湖之前，有位名叫古斯塔夫·詹德的医生就曾提出——

　　这句话被当时的职场白领所追捧，也让大众养成了「花钱自虐」的心理。史上第一家健身房就是从这时候开始运行的～

　　再到后来，1913年，在监狱里销声匿迹的跑步机也被人们翻出来当作健身工具。

　　这时候的它装上了传送带，身形迷你了许多，加上性感女郎的演示，作为刑具的大众印象也开始淡去...

　　当时有位名叫肯尼斯·库珀的博士又提出了「有氧健身运动论」，呼吁大家每天慢跑8分钟，一周5次以上。

　　终于在不久后，世界第一台电动跑步机诞生了！并且一跃成为了健身房里的标配器械之一。