来自小米智能生态官微的消息。米家跑步机在国庆前开启了一轮促销，9月27日-28日下单即送小米手环6 NFC版。近期有意购置跑步机的朋友们值得入手，2499元真心挺划算的。

　　米家跑步机采用三步快折设计，一人即可快速收纳。折叠后高度仅19.2cm，搭配滚轮就能轻松收纳到家具底部，无论屋子大小，都能轻松使用。联动手环手表，心率智能调速。NFC一碰连，快速开启跑步训练。

　　跑步机也算是家里的一件大件了。在使用跑步机之前，朋友们有必要先熟悉一些跑步机的正确使用方法。

　　在跑步机购买来的第一时间，我们应该先研究跑步机具有哪些功能以及设置，在跑步开始的时候就先研究透，这样可以给我们的运动有更好的帮助。有些人在跑步时会离控制台太近或是太远，但是这样很容易造成危险，如果离控制台太近会使手臂摆动受到限制，而离得太远，等到速度太快或是出现不适的时候，比较难碰到控制台。因此我们要保持正中位置，预防出现紧急状况的时候可以直接操作到控制台。

　　跟很多运动一样，我们跑步也要先做好热身运动。所以可以从慢走开始速度逐渐加快，在结束的时候也是一样，速度逐渐变慢才是最好的跑步方式，有很多跑步机可以设置这样的操作。在跑步跑步时最好制定适合自己的运动计划，时间不要过长也不要太短，避免体力透支，在跑步姿态上也要注意，不要含胸弓背，很容易引起体态不良。