双手托天理三焦、左右开弓似射雕……近日，在某部队军营，官兵身着迷彩服，沉心静气，吐故纳新，正在学练健身气功·八段锦。　　洛阳市健身气功协会自2021年在全市开展优秀志愿者进机关、进社区、进乡村活动以来，受到各界热烈欢迎。此次将健身气功送进军营，助力官兵强身健体、增进交流。　　官兵们表示，八段锦示

　　据Xfire消息，在HBO的《最后生还者》第二季迎来令人心碎的时刻之前，贝拉·拉姆齐已经开始锻炼身体，以便扮演一个更强大且更“暴力”的艾莉。　　HBO屡获殊荣的《最后生还者》线年初推出第二季，拉姆齐将再次扮演艾莉的角色，与佩德罗·帕斯卡饰演的乔尔·米勒携手合作。但是，所有的游戏原作粉丝都知道，乔

　　近日，多家头部证券公司发布深度研报，探讨中国健身市场与线上健身市场前景。　　国信证券指出，中国健身行业稳定增长，线上健身行业增长尤为亮眼。据灼识咨询统计，2022 年中国健身市场规 模 9419 亿元，CAGR 5 为 10.7%，预计 2027 年增至 20796 亿元。其中线 年增至 128

　　9点至10点，2元/小时；10点至18点，5元/小时；18点至21点，8元/小时。　　4.预约方式：搜索微信小程序“九回共享运动”，进行线上预约。每人每次只能预约一个场次，待该场次消费后才能再预约下一场次，先到先得。　　6.收费方式：在微信小程序上选定场次，直接在微信上支付相应金额（学生、老年人

　　深蹲是健身中最基本的动作之一，它可以锻炼到大腿、臀部和核心肌群，提升臀腿曲线。要注意的是，正确的深蹲姿势是：双脚与肩同宽，膝盖和脚尖保持在同一直线上，腰背挺直。深蹲的次数和重量，需要根据个人情况而定。　　硬拉是一种练习臀部和腰背肌肉的重要动作。正确的硬拉姿势是：双脚与肩同宽，手臂沿着身体下垂，腰

　　全民健身运动的普及，是一个国家现代化程度的重要标志。不久前，国家体育总局发布关于认真贯彻落实《全民健身计划（2021—2025年）》的通知，要求各地做好任务分工、出台配套文件，推动完善政府主导、社会协同、公众参与、法治保障的全民健身工作机制。　　全民健身是全体人民增强体魄、健康生活的基础和保障，