央广网杭州1月14日消息（记者 王春然）杭州亚运会期间，杭州奥体中心体育场（大莲花）、杭州奥体中心网球中心（小莲花）的精彩绽放令人记忆犹新。近日，记者从杭州亚组委了解到，赛后，经过精心准备，两个场馆全民健身场地即将于2024年1月15日再次面向公众开放。　　据悉，本次开放的场地包括田径、篮球、排

　　长沙晚报7月19日讯（全媒体记者 宁莎鸥） 夏日炎炎，却无阻市民“甩膘”的热情。俗话说“夏练三伏”，高温不退，正好适合用来燃烧脂肪。19日，记者走访了市内多家健身房，每家都人气很旺，跑步机、动感单车、椭圆机……健身房里器材琳琅满目；瑜伽、战绳、撸铁、普拉提……锻炼者对十八般兵器样样精通，着实让人

　　为深入践行“人民城市”重要理念，坚持人民城市服务人民，2023年初，嘉定区针对群众反映强烈的突出问题和迫切需求，围绕“老小旧远”“衣食住行”等方面推进一批为民办实事项目。2024年嘉定区“两会”召开前，这些实事项目、民生项目完成了吗？一起来看　　近年来，嘉定持续推进公共体育设施的建设，努力营造“

　　炎热热的夏季，室外的温度高的离谱，去外面走一圈都会满头大汗，更别说去跑步了。此时选择在室内运动会更合适、更安全。　　1. 跑步机不管是在家里，还是在健身房里使用的时候，一定要记得，穿质量好的运动鞋，不要穿拖鞋或者是棉鞋跑，这样，才会有效地保护脚部，从而不受到伤害。　　2. 在使用跑步机的时候，一

　　推荐理由：跑步机屏幕有实景训练全套录屏，收录了全球各地的景点路线，运动形式多种多样，让跑步不再单调，还可以模拟视频中路线的实际地理特性，自由控制跑步机的速度和坡度。　　推荐理由：折叠收纳，空气减震。贴心的可折叠设计，有效减少收纳空间。搭载AIR空气减震，能吸收落地的冲击力，减少运动伤害。采用15

　　酷暑和严寒，狂风和暴雨总会影响我们前进的动力，而关于跑步机和户外跑的优劣势总是人们讨论的重点，结合专业角度分析　　跑步机跑步和户外跑在能量的消耗上是具有一定的差值主要是因为在户外跑步时候有风阻力的影响，不过你可以提高跑步机1%的坡度来补偿户外风阻造成的能量损耗。　　在户外跑步的时候你需要避免行人