当日，“春城杯”长春净月潭五人制雪地足球赛决赛在长春净月潭国家森林公园举行，长春顺兴队7比2战胜东北证券队，夺得冠军。　　1月27日，东北证券队守门员王禹博（右）在比赛中扑救。新华社记者 许畅 摄　　1月27日，长春顺兴队球员宋健（左一）在比赛中射门。新华社记者 许畅 摄　　1月27日，长春顺兴

　　“以前就听说五禽戏、八段锦等有强身健体的功效，对中老年人也非常友好，于是就从网上找视频学习五禽戏。从一开始的一周练习两三天，到退休后每天练习，确实觉得自己的柔韧性更好了，向前屈身可以指尖摸到地面了。”家住河北廊坊63岁的刘秀梅对自己选择的锻炼项目很满意。　　随着每天运动量的增加，刘秀梅慢慢发现身

　　6月26日，参赛者在兴凯湖的沙滩上行进。当日，徒步中国·2016年兴凯湖全国徒步大会在黑龙江省密山市开始第二天的行程。　　日前，国务院印发《全民健身计划（2016—2020年）》，这是“十三五”时期开展全民健身工作的总体规划和行动指南。“每周参加1次及以上体育锻炼的人数达到7亿”“人均体育场地面

　　国家体育总局局长刘鹏16日在经过“部长通道”时表示，国务院将颁布第二个全民健身计划，到2020年要使经常参加体育锻炼人数提高到4.35亿，人均体育场地达到1.8平方米，覆盖城乡的公共体育服务体系得到进一步完善。（新华）　　四川一“75后”干部落马，曾觉得自己连“蚊子”都算不上，组织不会注意到　　

　　很多人没有掌握健身基础知识，只会盲目锻炼，这导致健身效率低下，无法练出满意的身材。　　健身锻炼要掌握方法，正确的训练步骤可以让你达到事半功倍的效果。一套公认的健身流程，你做对了吗？　　健身之前要做好准备工作，比如：避免空腹锻炼，健身前要适当吃点东西补充能量，比如水煮蛋、香蕉等食物，这样才能发挥得

　　眼下，越来越多的人乐于前往健身场所锻炼，选择接受健身指导。但由于种种不规范的行为，导致侵权纠纷案件的发生，甚至损害了健身者的身体健康。　　被侵权时到底是谁的责任，又该如何维权？本版邀请北京市通州区人民法院的周芸、腾文学两位法官助理，对曾审理的三起涉健身相关案件进行解读。　　因要锻炼身体并缓解腰椎