在橄榄球这项高强度、高速度的运动中，力量与速度是决定胜负的重要因素。对于橄榄球运动员来说，通过科学有效的健身训练，不仅可以提高身体的力量，还能加速冲刺的速度。那么，橄榄球运动员应该如何进行健身训练，以实现力量与速度的双提升呢？　　力量训练是橄榄球运动员提升力量的关键。通过举重、深蹲、卧推等基础训

　　1月7日，2024厦门马拉松赛在福建省厦门市鸣枪开跑。路跑爱好者汪涌作为官方配速员踏上赛道，用自己的经验帮助众多参赛选手顺利完赛。8年多前，汪涌还是个跑步“门外汉”，5公里都难以跑完。而如今，他已完成30多个全程马拉松、100多个半程马拉松。　　跑步成了汪涌生活的一部分。从北京二环的护城河边，到

　　IT之家 2 月 8 日消息，根据美国商标和专利局（USPTO）近日公示的清单，苹果获得了一项关于 iPhone 的技术专利，一旦成功商用，　　苹果 iPhone 当前的“活动环”（Activity Ring）主要基于计步器、加速度计等手机传感器，用户可以通过某种“作弊”方式，欺骗这些传感器，从

　　春节期间，洛阳新增一处健身休闲的好去处——栋能魔王嗨FUN空间将面对市民开放，在这里，您可享受锻炼、休闲社交、餐饮一站式服务。　　春节期间，洛阳新增一处健身休闲的好去处——栋能魔王嗨FUN空间将面对市民开放，在这里，您可享受锻炼、休闲社交、餐饮一站式服务。　　春节期间，洛阳新增一处健身休闲的好去

　　“健身房以没有热水为由，一直说在维修。后来负责人也失联了，会员们一直都在等退款。”最近，丰台区市场监督管理局接到多起“威尔夏游泳健身”的退卡投诉。交钱容易退费难，如何管住预付费一直备受关注。在执法人员的不懈努力下，事情终于有了进展。　　威尔夏健身房的经营者是北京天奥天健身俱乐部有限公司，位于华源

　　“来来来，根据昨晚县‘春晚’表演中发现的不足，大家再排练一下，争取下次扭得更好。”62岁的平山县社会体育指导员协会秘书长刘瑞花张罗着。　　2月6日，12名社会体育指导员在平山县全民健身中心排练健身秧歌《红火的日子》。河北日报记者 王伟宏摄　　在2月5日晚平山县广播电视台播出的县春节联欢晚会上，由