中新网客户端北京11月8日电 题：我的健身房关门了！肥肉没少，钱还能要回来吗？　　“游泳健身，了解一下”，大街小巷，地铁站旁，我们总能听到这一句“亲切”的召唤。　　但健身房就像一个“渣男”，办卡前对你百依百顺，办卡后只剩不理不睬，稍不留神，可能就“消失”得无影无踪。　　“来来，后转体，高温瑜伽仰

　　这是一个喜欢花样翻新的年代，健身锻炼也是如此，不断有新思维、新做法涌现出来。然而作为一个健身爱好者，如果一味沉迷于层出不穷的新颖锻炼方法中，而对基础健美训练动作不屑一顾的话，就是舍本逐末。不要让你的杠铃、哑铃蒙尘纳垢了，现在就开始认线大训练动作的要领，并始终如一地把它们作为训练核心，你就会迈上成

　　俗话说：“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。”入冬以来，气温骤降，但市动热情不减，在各个公园、广场等地，随处可见他们运动的身影。　　早晨7点，县城各广场、公园聚集了不少前来晨练的市民，打太极、跳广场舞、跑步、散步、打羽毛球、冬泳等健康运动如火如荼，市民们个个精神抖擞、充满朝气，脸上

　　2023年12月12日，新疆哈密市巴里坤县第十九届冰雪文化旅游节采冰仪式在高家湖二渠水库进行。仪式主要展示了头冰的开采上岸过程。开幕式上还举行迎风旗、祈福词、喝出征酒等仪式。　　2023年12月13日，河北省正定古城迎来降雪，古城内外银装素裹，犹如一幅淡雅的水墨画，美如画卷。　　2023年11月

　　吃饱喝足，又要考虑如何健体强身。然而，健身场馆可不像饭馆那样，大街小巷到处都是，信手拈来。去哪儿健身，成为困扰很多人的难题。对此，浙江的招数是“打开院墙”，积极推进机关企事业单位体育场地设施向社会开放共享。不得不说，各方面堪称“优等生”的浙江，又做了一个示范。　　或许有人会说，不就是让机关企事业

　　似乎已经成为全球热门舞蹈现象，知名健身博主帕梅拉也为观众带来了一段充满激情的表演。在一则新闻中，帕梅拉表示:“我在德国听说科目三风靡全球了，不知道我的健身版科目三还能否赢得喝彩。帕梅拉携带哥哥Dennis正式申请出战，请帕家人打分!”　　这段舞蹈的视频展现了帕梅拉和她的哥哥Dennis一同燃起科